落ち込んでへこんで人を避けたくなる。そんな時、些細なきっかけで浮上できました。

あれ、もう、七月……デスカ?

おかしいな~。
月日が過ぎるの早すぎるな~。

今年も半分終わってしまったなんて。
嗚呼、どうしよう。

落ち込んでいる時は

さて、
私はたまに、
ずどーんと落ちる時があります。

何がどうというわけではないのですが、
気持ちが塞ぐというか何というか。

何やっても上手くいなかないなー、とか。
一体自分何やってるんだろう、とか。

あれこれ考えてぐるぐる考えてしまって、
自分の考えに酔ってしまうようなことが、あります。

こういう時は決まって、
“なんか人と話したくない”
“なんか人と会いたくない”

気分になります。

ここで大事なのは、
なんか“です。

突き詰めて考えてみると、
どうしても人と話したくない、
会いたくないわけではないのです。

へんな話なのですが、
なんとなく人を避けてしまう感じ、です。

我ながら面倒くさい奴だなと思うのですが、
体調が悪い時や、
ホルモンバランスの関係なのか、
たま~になります。

今回は多分、
生理と体調不良(多分風邪)が重なったせいだと思われます。

朝起きた瞬間からぐわんぐわんで、
体中がだるくて仕方がなく、
どうにかやるべきことだけをやっつけ。

申し訳ないのですが、
夜は子供と一緒に寝ました。
(多分八時前だったと思う)

幸いなことに、
残した家事は夫がやってくれたようで、
私はもう朝までずーっと寝ました。

いや~、
十時間以上寝たらかえって体ダルイわ。

さっさと布団に入った私に文句を言うことなく、
「はい、おやすみ」
と言ってくれた夫には感謝しかありません。

浮上するきっかけ

毎回こんな感じになって、
暫くするといつの間にか元に戻るのです、が。

今回は、
ちょっとしたきっかけがありました。

私がダルくて横になっていたら、
息子がぽてぽてとやって来て、
「母ちゃん起きてよ~」
と私を覗き込みました。

そうだよな~、起きないとな~、
と思いつつもぐでぐでしていたのです。

そうしたら、
息子は押入れからタオルケットを持ってきて、
私にかけてくれました。

……!!

しかもタオルケットをかけた上から、
私のお腹をぽんぽんとしてくれました。

いや、結構ぽんぽん痛いよ?
ボスボス、って感じだよ!?

それでも、
私を気遣ってくれたんだな、と。

アンタ、いつの間にこんなことができるようになったのさ……!

いやはや、
色々と相まってワタクシ、
泣きそうになってしまいました。

そうだよなー、
こんな小さな子にまで気を遣わせてしまって、
どうなのさ。

というわけで、
少しずつ浮上することができました。

その後息子をむぎゅ~としたのですが、
「痛い~やめて~」
と言われて、あえなく撃沈。

私は、
周りの人の優しさや温かさで生かされているんだな、
と実感しました。

本当に、ありがとう。

読んで下さった方にも、ありがとうございます。

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